Fussreflexzonentherapie "auf Chinesisch"
Entschleunigen, fühlen und fließen
Ich nutze die Fussreflexzonenmassage im Wesentlichen dazu, „den Boden zu bereiten“, gute Voraussetzungen zu schaffen, damit Sie sich schonmal wohlfühlen, aus dem Kopf mehr in den Körper sinken können, Ihr ganzes System mehr in Fluß kommt und sozusagen alle wichtigen Strukturen „durchbewegt“ werden. Und ich erhalte darüber weitere Informationen, die mir Ihr Körper ganz unmittelbar gibt – sehr kostbar für jeden Behandler!
Fühlen ja, Schmerz nein: Anders als die klassische Fussreflex ist meine Art Füsse zu massieren eher behutsam. Ich arbeite nicht schnell und tief in schmerzhafte Punkte hinein, sondern nähere mich freundlich und in Ruhe; ich erziele die Wirkung der Massage nicht so sehr mechanisch, sondern mehr energetisch, dazu braucht es nicht so viel Druck. Manche Stellen werden Sie schon deutlicher spüren als andere, aber ich bleibe beim Massieren immer im nahen Kontakt und Austausch mit Ihnen, so dass ich meinen Druck jederzeit anpassen und Ihr Gewebe allmählich nachgeben kann.
Möchten Sie einfach erst einmal durchatmen?
Eine Fußreflexzonenmassage wirkt zunächst einmal ausgesprochen tiefenentspannend. Das können wir doch alle sehr gut gebrauchen, oder? Wir laufen im Alltag erfahrungsgemäß mehr oder weniger auf Adrenalin, haben täglich lange ToDo-Listen abzuarbeiten und müssen permanent „online“ sein und am besten auch noch zig Dinge gleichzeitig erledigen.
Die meisten meiner Patienten kommen direkt von der Arbeit/Ausbildung/Uni zu mir in die Praxis, haben vielleicht gerade vorher noch im Stau gestanden, die Kinder von der Schule abgeholt oder noch eben schnell etwas eingekauft. Sie befinden sich im „Alltagsmodus“, der meistens viel mit Denken und Funktionieren und recht wenig mit bewußter Präsenz und Körperwahrnehmung zu tun hat. In diesem Zustand ist es schwer, wirklich zu fühlen, wie es uns geht, geschweige denn, unseren Körper mit seinen feineren Schwingungen und Bedürfnissen wahrzunehmen.
“Deine natürliche Art und mit welcher Ruhe Du die Behandlung führst, hat in mir von Anfang an Vertrauen geweckt; ich habe jedes Mal das Gefühl von 200 % auf 50% runtergekommen zu sein.”
Fühlen Sie schon oder denken Sie noch - Ihr Körper weiß, was Sie brauchen
Gerade das Fühlen und Wahrnehmen halte ich aber aus eigener, jahrzehntelanger Erfahrung für eine Grundvoraussetzung dafür, etwas an unserem körperlichen und seelischen Wohlbefinden zum Besseren zu verändern. Denn in Wirklichkeit sind wir selbst diejenigen (um nicht zu sagen: die einzigen!), die wirklich wissen, was wir jetzt gerade brauchen, damit wir wieder gesund werden können.
Wir brauchen also einen Zugang zu diesem tiefen Wissen in uns, und den bekommen wir über das Fühlen. Um uns zu fühlen und nicht nur über uns nachzudenken, brauchen wir Kontakt zu unserem Körper. Und meine Einladung, diesen Kontakt wiederherzustellen bzw. zu intensivieren, gebe ich über die gezielte Massage Ihrer Fussreflexzonen.
Wie funktioniert es? - Der Fuß repräsentiert den sitzenden Menschen
(Fast) Unser gesamter Körper mit all seinen Organen, Geweben und knöchernen Strukturen ist am Fuß in Form dieser Reflexzonen abgebildet. Über die Massage der Zonen kann sich Ihr gesamtes System „verlebendigen“, Stagnationen lösen, Funktionen unterstützen und die Kommunikation innerhalb Ihres Ökosystems verbessern.
Denn über das Massieren wird Ihre ureigene Lebensenergie, die gleichzeitig alle Informationen im Körper trägt, mehr in Bewegung gebracht als vorher, Sie kommen allmählich wieder mehr „in Fluß“, Ihr Körper wird darin unterstützt, sein individuelles, authentisches Gleichgewicht wiederherzustellen.
Diese Mischung aus Energie und Information wird in der Chinesischen Medizin als „Qi“ (sprich: Tschi) bezeichnet. Je freier und ungehinderter unser Qi wieder fließt, desto mehr entspannen wir, desto wohler und stimmiger fühlen wir uns und desto mehr Energie steht uns wieder zur freien Verfügung.
Was heißt jetzt “auf Chinesisch”?
Modell einiger Leitbahnen der Chinesischen Medizin am Rücken | Foto (c) Rüdiger Britten
Sie merken es schon, mein geistiges zu Hause ist die Chinesische Medizin. Folgerichtig betrachte ich auch die Fussreflexzonentherapie als ein Handwerkszeug, um die Prinzipien dieser jahrtausendealten Heilkunst umzusetzen.
Für mich vermischen sich am Fuß die klassischen Reflexzonen der europäischen Massagetradition mit den Energieleitbahnen und Resonanzpunkten der chinesischen Welt, die mir gleichzeitig die Erklärung dafür liefern, warum wir über die Füsse den gesamten Menschen erreichen können:
Diese Leitbahnen nämlich durchziehen unseren Körper in allen Bereichen, ähnlich dem Blutgefässsystem verästeln und verzweigen sie sich immer feiner und reichen bis in jede einzelne Zelle - sie bilden ein energetisches Netz.
In diesem energetischen Netz nun bewegt sich unser Qi, unsere Lebenskraft, die die Information darüber trägt, wie jede einzelne Zelle in uns gemeint ist.
Einige dieser Leitbahnen laufen eben auch über die Füsse und verbinden sich weiter oben im Körper wiederum mit den anderen Leitbahnen, so dass wir über das gezielte Berühren der Füsse auf weit entfernte Bereiche in unserem System Einfluss nehmen können.
Diagnose und Therapie in einem - Symptome zeigen und verbessern sich
Wie oben schon gesagt, bringt die Fussreflexzonenmassage Qi/Energie gezielt in Fluß. Wenn mehr Energie fließt, fällt uns natürlich auch mehr auf, wo sie vielleicht nicht so gut fließt, wo unsere Engstellen, Blockaden und Ungleichgewichte sitzen, die auf kurz oder lang zu Symptomen und Erkrankungen führen.
Das zeigt sich am Fuß über leichte Schmerzen und veränderte Empfindungen. Die Reflexzonenbehandlung ist auf diese Weise Diagnose und Therapie in einem: Störungen zeigen sich und fangen über die weitere Massage auch bereits an, sich zu lösen. Sie werden überrascht sein, wie sich alle Ihre „Baustellen“ an Ihren Füßen widerspiegeln oder umgekehrt Ihre Füße auch Ungleichgewichte anzeigen, über die wir bisher noch gar nicht gesprochen hatten. Und wie unglaublich gut das tut...
Ein heilsamer Kontakt
Deshalb mag ich diese schlichte und gleichzeitig überraschend tief gehende Arbeit so sehr: sie tut erst einmal ganz unprätentiös einfach gut, Sie können ankommen, entspannen, herunterfahren.
Gleichzeitig wird Ihre Aufmerksamkeit ganz von allein vom Außen mehr auf Ihre Innenwelt gelenkt – Sie fangen an, Ihren Körper mehr zu fühlen, mehr wahrzunehmen, was dort eigentlich los ist. Sie kommen sich selbst näher – ein Luxus in unserer hektischen modernen Welt! Darüber ergeben sich zuweilen schöne Gespräche, tiefere Themen können sich zeigen und ausgedrückt werden.
Oder Sie genießen einfach nur die Massage, erleben einen wohligeren, entschleunigten Zustand, Ihr ganzes System wird offener und empfänglicher für die feinen Impulse, die ich im Anschluß über die Akupunktur setzen kann.