Wie lange es dauert –
wieviele Termine werden wir brauchen
Wie lange dauert eine Behandlung insgesamt?
Das lässt sich kaum pauschal sagen – denn jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.
Eine Rolle spielen zum Beispiel:
- Wie lange bestehen Deine Beschwerden schon?
- Wie stabil oder erschöpft ist Dein System im Moment?
- Wie gut kann Dein Körper neue Impulse aufnehmen und halten?
- Bist Du bereit, notwendige Veränderungen im Alltag mitzutragen (z. B. Ernährung, Stressregulation, Pausen)?
- Gibt es äußere Belastungen, die gerade Einfluss nehmen (z. B. berufliche Phasen, familiäre Themen)?
All diese Faktoren fließen in die Einschätzung ein.
Meine Erfahrung aus der Praxis
- Bei chronischen Beschwerden gilt als Orientierung:
Nach etwa 4 Behandlungen sehen wir anhand erster Veränderungen, ob wir in die richtige Richtung unterwegs sind.
Nach ungefähr 10 Behandlungen zeigt sich häufig eine deutliche Veränderung. Ab diesem Punkt entscheiden wir gemeinsam, ob es reicht, ob wir die Abstände vergrößern oder zunächst im wöchentlichen Rhythmus bleiben. - Bei akuten Beschwerden reichen oft 1–5 Behandlungen aus.
Mir ist wichtig, dass wir regelmäßig gemeinsam prüfen, wie sich Dein Zustand entwickelt – und das Vorgehen entsprechend anpassen.
Welche Behandlungsabstände sind sinnvoll?
Auch das hängt von Deiner individuellen Situation ab.
- Akute Beschwerden oder Behandlungsbeginn: Manchmal sind zunächst drei Termine in kürzeren Abständen (alle 2–3 Tage) sinnvoll, um einen nachhaltigen Veränderungs-Impuls zu setzen.
- Stabilisierungsphase: Meist folgt dann eine Phase mit einem Termin pro Woche.
- Erhalt & Stabilisierung: Sobald sich Dein Zustand deutlich verbessert hat, vergrößern wir die Abstände auf zwei- bis dreiwöchentlich – und beobachten, wie stabil Dein System bleibt.
Mir geht es nicht um möglichst viele Termine, sondern darum, Dein System so zu unterstützen, dass es wieder selbst tragfähig wird.